عالم المرأة : ليه فصل الخريف أنسب وقت لإنقاص وزنك؟ مطورة طاقة توضح

نيوز أون لاين - جهد كبير يبذله كل شخص يحاول أن يصل لمرحلة الجسم المثالي و فورمة الساحل خاصة قبل فصل الصيف، ولكن مع انتهاء فصل البحر والمصايف والإجازات وبداية فصل الخريف قد يعتقد البعض إن فرص إنقاص الوزن والوصول لجسم ممشوق وخالي من الدهون أمر صعب، ويزداد صعوبته مع برودة الجو والشهية المفتوحة، كما أوضحت مطورة الطاقة الدكتورة مها العطار في حديثها لـ "اليوم السابع" أن شهر سبتمبر وبداية فصل الخريف يقدم من خلال علم الطاقة هدية تسمى هدية الشهر الأعظم وهي بداية جديدة لكل شخص يود الوصول لأهدافه ومنها إنقاص الوزن بسهولة.

فتاة تمارس رياضة الجري

وقالت مطورة الطاقة أن فصل الخريف أكثر فصل فى العام مناسب لاتباع رجيم والسعي للوصول لجسم مثالي، فليس من السهل أن تلصق الدهون في الجسم في الخريف، بعكس الفصول الأخرى في السنة، لأن الفرق في درجة الحرارة في الصباح والمساء تجعل الخلايا الدهنية الكبيرة نشطة، وأردفت أن جسم الإنسان مثل المغناطيس يمتص الطاقة المضاعفة لإنقاص الوزن، وزيادة سرعة الحرق بشكل ملحوظ .

فتاة تتناول مشروبات دافئة

وأضافت مطورة الطاقة أن من السهل إنقاص وزنك بسهولة هذه الفترة بدون مجهود كبير، على أن يتم تناول مشروبات طبيعية تساعد علي حرق الدهون مثل الزنجبيل والعرقسوس والقرفة، بجانب ممارسة الرياضة البسيطة إذا كانت متاحة، كل هذه الأفكار تساعدك في إنقاص وزنك بسهولة، مع السعي والإصرار واستغلال طاقة الشهر الأعظم سبتمبر.

انقاص الوزن

وأردفت مطورة الطاقة أن أبسط الحلول إنك تقوم بتنشيط عقلك، وذلك بمشاهدة فيديوهات رياضية، مما يساعد عقلك الباطن على تحفيز الخلايا الدهنية القابلة للحرق خلال شهر سبتمبر، كما أكدت أن بناء على علم الطاقة فأن فصل الخريف هو أنسب وقت لإنقاص الوزن وهي فرصة ذهبية من الطبيعة يجب استغلالها بشكل مثالي وإيجابي.